スキンケア頑張りたい男子集合
こんにちは、フユです。
肌の悩みを抱えている人はとても多いと思います。
自分も現在進行形で悩んでいますが、その悩みを少しでも軽くすることで自分に自信もついて、ちゃんとスキンケアを頑張っている自分を好きになれるとおもいます。
今回はスキンケア頑張りたい男子集合ということで、自分がしているスキンケアについて紹介していこうと思います！
スキンケアの順番
自分はちゃんとスキンケアを始めようと思った時に、どんな順番なんだ？と最初に悩んだので、紹介しておこうと思います。
- 顔を拭き取る
- 化粧水
- (パックをする時はここでする)
- 美容液
- 乳液
この順番です！
意外と最初は知らない人もいると思うので、しっかりとこの順番でスキンケアをしていきましょう👍
スキンケア用品の選び方
スキンケア用品を選ぶ時に、肌質が重要になってきます。肌質によってスキンケア用品を選ぶことで、良いって聞いたけどそんなに効果がなかったという人も自分に合った良い商品を見つけることができると思います！
肌質には大きく分けて4種類あります。
乾燥肌・脂性肌・混合肌・普通肌の4つなのですが、自分の肌質が分からないという人は次の方法を試してみてください。
①洗顔をして顔を拭き取り後、スキンケアをせずに15分間放置
②指で頬を触る
・乾燥肌：つっぱり感がある・乾燥している
・脂性肌：つっぱり感がない・指に脂がついている ( 顔全体的に )
・混合肌：つっぱり感が少しある・指に脂がついている ( 所々に )
・普通肌：つっぱり感がない・乾燥感も脂も程良い
自分はこの方法で混合肌だと分かりました。
脂性肌 > 混合肌 > 乾燥肌 > 普通肌 の順で多いと言われています。
普通肌の人は少なく、たまに友達でニキビができている所を見たことがない人がいるのですが、その人は普通肌でそもそもニキビができにくいみたいです、、( 羨ましすぎる )
そして、スキンケア用品の選び方ですが下記を参考にしてみてください！
・乾燥肌：保湿力がしっかりとあるもの・保湿クリームを使ってみる
・脂性肌：さっぱりとしたもの・特に乳液は少なめで使ってみる
・混合肌：さっぱりとしたもの・乳液でしっかりと保湿する
・普通肌：保湿はしっかりとできるもの
自分の肌質を理解して、それに合ったスキンケア用品を見つけることは時間がかかりますが、今までよりは確実に肌悩みは減ると思います👍
スキンケアの注意点
スキンケアを頑張っていく上で注意点です👇
・摩擦は１番の敵なので、触ったりタオルで強く擦るのはやめましょう。
・睡眠時間は 22時〜26時 が肌のゴールデンタイムと言われています。
できるだけその時間までには寝れるようにしましょう。
・我慢しすぎも良くないですが、甘いもの脂っこいものは減らしましょう。
自分もこんなに言える立場ではありませんが、一緒に良肌を目指していきましょう！
使って良かったなと思った商品紹介
化粧水
【ONETHING】 ツボクサ化粧水
こちらは自分が今使っているもので、何回もリピートしている商品です。
ONETHINGのツボクサ化粧水を使い始めてから、圧倒的にニキビができなくなりました！
ニキビ特化の化粧水を探している方は、是非一度使ってみて欲しいです。
匂いが少し独特なので苦手な方は苦手かもしれませんが、混合肌・脂性肌の方でニキビに悩んでいる人におすすめで、さっぱりとしたテクスチャーとなっています👍
肌キメにめちゃくちゃ効いた化粧水です！
保湿力もONETHINGよりはあるので、割と肌質問わず使える化粧水なのかなというイメージです。
値段が2500円前後と少し高いですが、1〜2ヶ月はもつので一度使ってみるのはアリかと思います👍
パック
【MEDIHEAL】 ティーツリーケアソリューション エッセンシャルマスク
パックについては自分も最近色々試している状況なのですが、MEDIHEALのパックはめちゃくちゃ良かったです。
主にニキビや赤みなど肌トラブルに効くものとなっています。
ですが、ちょっと値段が高めなので次の日に予定があるときの前に使うと良いかもしれません👍
自分も次の日に大切な予定がある時に使っています(笑)
【ルルルン】 プレシャスGreen
こちらは今使っているフェイスパックです。
ルルルンには11種類ほどのフェイスパックがあるのですが、1番お勧めしたいのはこのプレシャスGreenです！
毎日使えて安価で、肌質もあまり問わずに使えるフェイスパックといった印象です。
自分は面倒くさがり屋なので、毎日ではないですが週2,3で使って肌トラブルが減りました！
下記リンクから公式サイトに飛べるのでみて見てみてください👍
ルルルン公式サイト↑
美容液
【メラノCC】 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液
スキンケア始めた手の人は、とりあえずこれ買っとこうっていう商品です(笑)
毛穴・しみ対策としての美容液はこちらをお勧めします。
美容液は相場が2000〜3000円、高いもので5000円以上するものもあります。
ですが、こちらは1200円ほどで、保湿力もあり多くのビタミン成分が毛穴に染み込んでケアをしてくれます！
敏感肌の方は、少しピリピリするかもしれなのでその時は次に紹介する美容液がお勧めです👍
【unlabel】 Vエッセンス
こちらは自分が今使っている美容液です。
うるおいから毛穴までケアしてくれて、肌質も選ばないめちゃくちゃ良い美容液です。
自分も使い始めてから、毛穴があまり気にならなくなりましたし、お風呂上がりでもカサつかない肌質になってきたという感想です！
値段も1300円程と手に入れやすい値段かと思いますので、是非使ってみて欲しいです👍
乳液
【VT】 スーパーヒアルロンエマルジョン
安価で大容量で肌質問わず使いやすい乳液です！
こちらも自分が今使っているもので、何回もリピートしているもので、保湿力もありながら大容量なので、とりあえず〆にこの乳液を使っておけば間違い無いかなと思います👍
まとめ
今回はスキンケア頑張りたい男子集合ということでしたが、自分もまだまだ綺麗な肌には程遠いです(笑)
ですが、スキンケアを毎日コツコツと頑張ることで確実に良くなってくるし、自分に自信も持てます。
毎日のスキンケア一緒に頑張っていきましょう👍
ルルルン公式サイト↑
